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烟台晚上失眠怎么办
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  【失眠严重影响我们的生活质量】█▉烟台中医康复医院█▉电话:0535-6636120█▉地址:烟台市芝罘区西南河路25号█▉ 有人认为睡不着就是得了失眠症,那么,失眠的症状表现是什么?精神科专家指出我们不能简单的认为睡不着就是得了失眠症,因为一会睡不着并不是得了失眠症,失眠症是长期的睡眠障碍的表现,下面的文章就是精神科专家关于失眠的症状表现是什么的介绍。

  一、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。

  二、有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  三、睡眠浅容易做梦:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。失眠的症状表现是什么?还有的失眠症状患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

  四、入睡困难:这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  五、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  上述内容就是关于失眠的症状表现是什么的介绍,想更多了解失眠的相关知识,请直接咨询在线专家,专家会为您做详细的解答,为了避免失眠给患者造成更大的危害,专家建议患者尽快到正规医院治疗。

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